Tratta: Autocritica eccessiva
- Il senso di colpa ha un grande effetto negativo sulla autostima. Ci si sente in colpa per qualunque cosa, ci si scusa sempre e non ci si dà alcuna possibilità.
- Questo rimedio aiuta a superare l’auto criticismo eccessivo, rispettando comunque le proprie convinzioni e moralità.
- Dà integrità personale, dona la forza di essere onesti con se stessi e di perdonarsi, facendo riemergere l’autostima.